'Downsizing': Por que é tão difícil desapegar e se desfazer das coisas?

Veja cinco dicas para começar o ano exercitando o desapego no armário, nos cômodos da casa  e na vida

E se eu precisar disso algum dia? Quem sempre enfrenta essa dúvida na hora de fazer todo aquele movimento de liberar as gavetas e cômodos sabe bem o quanto é difícil se desapegar. E toda vez que um ano começa, a gente pensa naquilo de que precisa e avaliar o que realmente é indispensável. Mas como se desfazer dessas coisas?

O nome é ‘gringo’ e, de início, alguém pode até estranhar, mas fazer um 'downsizing' vai exigir abrir mão mesmo do excesso e fechar os olhos para esse sentimento conflitante. Quem dá a dica é a produtora de moda e stylist, Isa Nascimento (@isasnascimento_):

“O 'downsizing' é um termo criado recentemente que a gente usa para nomear um comportamento que já conhecemos, que é a diminuição do consumo. Ele passa não só pelo desapegar do que a gente tem em excesso na nossa casa, na nossa vida, mas também não repor e não consumir mais tanto. É diminuir a quantidade de objetos e de bens para ter uma vida mais simples e prática”.

Isa comenta também onde é que estão os erros quando a gente começa esse processo de se libertar das coisas. “A nossa dificuldade de desapegar vem primeiro da nossa mania de achar que a gente precisa ter muitas opções de tudo para poder estar sempre variando. O segundo fator é achar que um objeto que está ali guardado em algum momento vai ter uma serventia. Mas o pior erro de todos é desapegar de algo e depois ir para a rua, comprar tudo e preencher de novo os mesmos espaços”, comenta.

Quase sempre, os objetos mais difíceis de desapegar são aqueles que trazem alguma memória afetiva. “Esses objetos que te lembram alguém ou algo especial são mais difíceis de desapegar, mesmo que não tenham mais uma função no dia a dia, e a gente fica ali com o coração apertado porque eles trazem um conforto emocional”, completa Isa.

Nesse caso, o caminho é ser sincero consigo mesmo na hora de escolher o que vale a pena manter. “O que, de fato, tem na nossa vida, na nossa casa que faz sentido no dia a dia. É olhar e escolher, retirar o que é excesso, que toma o nosso tempo ou só ocupa espaço sem ser utilizado. Se é ou não, é compatível com a quantidade de vezes que você usa. Pensar no que quero manter, que funciona para mim”. A produtora de moda deixa aqui mais cinco conselhos que podem ajudar a praticar o 'downsizing'. Confira a seguir.

1.Tempo e disposição

Só tome essa atitude se tiver tempo e disposição para colocar o desapego em prática. Você vai precisar dessas duas coisas.

2. Melhor momento

Tente encarar esse momento como uma diversão e não como uma faxina, uma obrigação. Coloca uma música confortável, liga o som e encara, vai ficar mais fácil.

3. Não faça tudo de uma vez

Não tente fazer o seu 'downsizing’ na casa inteira de uma vez só. É muita coisa para dar conta e vai dar mais trabalho ainda se desistir no caminho. Separe por partes, cômodos, porque é mais fácil de você ir atingindo os objetivos.

4. Frequência

Estabeleça uma frequência para você fazer o 'downsizing’ - a cada três meses, seis meses, por exemplo - o que se encaixar melhor na sua rotina. Tente manter essa organização, não largue de mão ou vá entulhando tudo de novo.

5. Novo destino

E por último, dê logo uma destinação a tudo que tirar e organizar para não cair na tentação de colocar no armário de novo.