Dez dicas para monitorar o uso do celular pelas crianças

Especialistas aconselham responsáveis a manter o equilíbrio entre o diálogo e a delimitação da vida online

Os jovens entre 9 e 17 anos que usam internet representam o total de 93% da população brasileira dessa faixa etária. É o que apontou o TIC Kids Online Brasil, um levantamento anual criado para gerar evidências sobre a utilização da web por menores de idade no país. Segundo a pesquisa, 77% dos responsáveis acreditam que os menores utilizam a internet de forma segura. Do total de 2.424 adultos consultados – mesmo número de crianças e adolescentes –, 67% têm essa convicção porque monitora os aplicativos instalados pelos filhos.

Para além da segurança, a neuropsicopedagoga Míriã Caldas afirma que o monitoramento possibilita a checagem do uso excessivo das telas, que pode causar problemas diversos para os jovens. “São problemas visuais, auditivos, alterações posturais, como problemas de coluna, irritabilidade, ansiedade, depressão, falta de concentração nos estudos, transtornos de sono, de alimentação e vários outros distúrbios. O uso excessivo vem expondo os jovens a riscos frequentes, então deve-se evitar, porque a neurociência, através de pesquisas recentes, demonstra que são danos cerebrais irreversíveis, que vai de geração para geração”, alerta.

A psicóloga Ingrid Nayan, por sua vez, aconselha que os pais, antes de se desesperarem, busquem, pelo diálogo,  negociar com os filhos a melhor forma de administrar o tempo nas telas.

As duas especialistas reuniram 10 dicas de como monitorar o uso do celular pelas crianças. Confira:

1) Dialogar com as crianças sobre o uso da internet

2) Definir horários específicos para o uso do celular e computador

3) Não permitir o uso de telas durante as refeições e na hora de dormir

4) Utilizar aplicativos de monitoramento para acompanhar o tempo de uso e os sites acessados

5) Educar os jovens quanto aos riscos da internet

6) Fazer uma atividade online com as crianças e adolescentes para entender o uso que eles fazem dos dispositivos eletrônicos

7) Criar um ambiente de uso compartilhado do celular dentro de casa, para facilitar o monitoramento

8) Disponibilizar outras opções de atividades, como jogos de tabuleiro, atividades físicas e passeios

9) Instruir os jovens a não passar informações para estranhos, principalmente em sites de jogos on-line

10) Acompanhar as redes sociais e as postagens