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Veja como preparar bebidas deliciosas e nutritivas que ajudam a acelerar o metabolismo
Portal Edicase
Publicado em 10 de maio de 2024 às 17:28
As vitaminas são ótimas para aqueles que buscam emagrecer de forma saudável. Elas oferecem uma combinação poderosa de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e antioxidantes, além de fornecerem proteína e fibras que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.
Além disso, ao incorporar ingredientes termogênicos, como a canela, essas bebidas se tornam ainda mais eficazes para a perda de peso. Isso porque eles podem ajudar a aumentar o metabolismo e a promover a queima de calorias
“Mas, para fazerem efeito no organismo, é importante combiná-los com uma alimentação balanceada e exercícios. Caso contrário, os termogênicos não farão nenhuma diferença”, explica a nutricionista Roseli Rossi.
A seguir, confira 5 vitaminas termogênicas com canela para emagrecer com saúde!
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
No liquidificador, bata o abacaxi e o leite de soja até ficar homogêneo. Em seguida, acrescente a cúrcuma, a canela, o gengibre e bata para incorporar. Sirva em seguida.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.