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Nutricionista explica como substituir ingredientes calóricos por opções mais leves e nutritivas
Portal Edicase
Publicado em 14 de junho de 2024 às 18:28
É possível desfrutar das delícias juninas sem se preocupar tanto com as calorias extras, mantendo uma alimentação equilibrada mesmo durante as festividades. Isso porque algumas alternativas proporcionam opções mais saudáveis àqueles que desejam aproveitar os pratos tradicionais sem comprometer a dieta.
A seguir, a nutricionista compartilha diversas alterações possíveis para manter o clima e o sabor das comidas típicas da festa de maneira mais saudável. Confira!
Você também pode substituir os ingredientes calóricos por opções mais leves e saudáveis. Veja!
Por Bruna Loureiro Magalhães Zanin