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Alan Pinheiro
Publicado em 28 de janeiro de 2025 às 20:17
Inspirado pelos novos ares de 2025, o Caffeine Army Summer começa hoje sua quarta edição, trazendo uma proposta de autocuidado que une corpo, mente, nutrição e espírito. A campanha gratuita oferece uma jornada de 21 dias de desafios para integrar práticas físicas, mentais, nutricionais e espirituais em um cronograma de atividades acessível com direito a premiações.>
A inscrição na campanha é gratuita e pode ser realizada até o dia 16 de fevereiro, quando está previsto para acabar o desafio. Mais informações e a inscrição no Caffeine Army Summer podem ser feitas no site da campanha.>
A novidade na atual edição é um web app exclusivo para acompanhar os desafios e compartilhar conquistas nas redes sociais, incentivando a adoção de hábitos saudáveis. Web apps são plataformas online que simulam a funcionalidade de aplicativos, sem a necessidade de download, acessíveis diretamente pelo navegador. Com início dos desafios em 27 de janeiro, o Caffeine Army Summer 2025 conta com quatro ciclos:>
Corpo: Treinos focados em cardio, abdominal e fullbody.>
Mente: Práticas para o cuidado da mente.>
Nutrição: Dicas de alimentação saudável>
Espírito: Técnicas de mindfulness e meditação.>
Além do acesso ao conteúdo exclusivo, os inscritos poderão estar participando de um ranking para quem completar os desafios e ganhar prêmios. Ao longo dos dias de desafio, os três melhores participantes serão premiados com produtos e brindes exclusivos da marca, incluindo uma assinatura anual para o grande vencedor. Todos os que concluírem os 21 desafios receberão um certificado digital.>
“Você tem que saber que precisa ter foco, persistência e resiliência. Não é simplesmente em uma semana que você vai conseguir. É sobre resistência. No começo, é difícil, mas, depois, o hábito se torna natural.”, afirma Raissa Rossi, criadora do método Barre Class.>