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Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo

Algumas espécies desafiam a necessidade de sono e passam grande parte da vida em estado de alerta

  • Foto do(a) author(a) Ana Beatriz Sousa
  • Ana Beatriz Sousa

Publicado em 5 de abril de 2025 às 15:00

Imagem Edicase Brasil
 Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Malikbros/Shutterstock)

Para a maioria dos seres vivos, dormir é essencial para recuperar energia e manter o organismo funcionando. No entanto, algumas espécies parecem ter uma relação diferente com o descanso, e algumas praticamente não dormem. De elefantes a águas-vivas, passando por insetos e golfinhos, esses animais adotam estratégias curiosas para continuar em movimento sem precisar de longas horas de sono.

  • Elefantes
O elefante-africano é o maior mamífero terrestre do mundo (Imagem: Henk Bogaard | Shutterstock)
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Henk Bogaard/Shutterstock

Os elefantes são conhecidos por suas curtas sonecas. Na natureza, esses gigantes costumam dormir, em média, apenas três horas por dia, e nem sempre de forma contínua. Além disso, são capazes de passar até 48 horas sem dormir.

  • Rã-touro-africana
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Jens Meyer/APAntoine Lamielle/Wikimedia Commons

Pesquisas já comprovaram que essa espécie de anfíbio está constantemente em estado de vigília. Experimentos de 1967, conduzidos por cientistas de Harvard, mostraram que essas rãs permanecem atentas e prontas para reagir a qualquer estímulo, sem apresentar sinais claros de descanso.

  • Elefante-marinho
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Antoine Lamielle/Wikimedia Commons

Os elefantes-marinhos desenvolveram um padrão de sono fragmentado. Em vez de longas sonecas, eles fazem mergulhos profundos e dormem em pequenos períodos de até 20 minutos. Ao longo do dia, suas “sestas aquáticas” somam cerca de duas horas de descanso.

  • Águas-vivas
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Kerimli/Shutterstock

As águas-vivas simplesmente não dormem, e isso tem um motivo biológico. Como não possuem cérebro, esses animais não entram em estados tradicionais de repouso. Para economizar energia, reduzem seus movimentos e fazem pausas curtas, de 10 a 20 segundos.

  • Ouriços-do-mar
Pinaúna na praia do Rio Vermelho
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Marina Silva/CORREIO

Assim como as águas-vivas, os ouriços-do-mar não dormem. Seu sistema nervoso primitivo permite que fiquem ativos quase o tempo todo. Em alguns momentos, reduzem o ritmo, mas sem entrar em um estado de sono propriamente dito.

  • Insetos
Borboletas do tipo “Pequenas raposas” em Aukrug-Homfeld, nordeste da Alemanha.
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Carsten Rehder/AFP

Algumas espécies de insetos, como borboletas, entram em um estado de dormência em vez de um sono tradicional. Durante esse período, sua atividade metabólica diminui, permitindo que sobrevivam por longos períodos sem alimento.

  • Golfinhos recém-nascidos
Golfinhos
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Arquivo Agência Brasil

Nos primeiros meses de vida, os filhotes de golfinho não dormem, e suas mães também não. Esse comportamento permite que fiquem constantemente atentos a possíveis predadores enquanto se adaptam à vida no oceano.

  • Girafas
Não dormem nunca? Veja os animais que dormem menos tempo no mundo Crédito: Olha Solodenko/Shutterstock

As girafas dormem, em média, apenas quatro horas por dia. Seus períodos de descanso são curtos e fragmentados, garantindo que permaneçam vigilantes contra predadores. Muitas vezes, elas apenas fecham os olhos por alguns minutos ou descansam a cabeça para recuperar energia.

No reino animal, o sono não funciona da mesma forma para todas as espécies. Enquanto os humanos precisam de horas ininterruptas de descanso, esses animais desenvolveram estratégias impressionantes para sobreviver com o mínimo de repouso possível.