Conheça o ‘sea moss’, superalimento que está conquistando influenciadores e a internet

O sea moss, conhecido no Brasil como musgo marinho, tornou-se um verdadeiro fenômeno entre os influenciadores do universo de bem-estar. A alga vermelha, rica em fibras, minerais, vitaminas e compostos bioativos, é considerada um superalimento e traz uma série de benefícios para a saúde.

Especialistas destacam que o sea moss contém 92 dos 102 minerais essenciais para o corpo humano, como zinco, magnésio, cálcio, ferro e iodo. Por suas propriedades nutricionais e terapêuticas, tem sido cada vez mais utilizado tanto na alimentação quanto na medicina natural.

Entre os seus benefícios, está a melhora da saúde da pele, graças à alta concentração de colágeno vegetal e propriedades hidratantes. Além disso, o sea moss é considerado um grande aliado da tireoide, devido ao seu elevado teor de iodo.

Originário de países como Irlanda, Jamaica e Estados Unidos, o sea moss (Chondrus crispus) tem sido consumido por séculos. Sua recente popularização é atribuída à sua versatilidade e alto valor nutricional, o que o torna uma escolha atraente para aqueles que buscam uma maneira natural de complementar sua alimentação.

Embora seja amplamente utilizado em diversos países, sua regulamentação ainda gera dúvidas em certos mercados. Nos Estados Unidos e na União Europeia, o sea moss já pode ser encontrado em diferentes formatos, como cápsulas, gel e pó. No Brasil, no entanto, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda não estabeleceu normas específicas para sua comercialização, o que pode levar a diferentes interpretações sobre sua regulamentação.