Cauã Reymond dá um show de saúde e talento em Vale Tudo; descubra os segredos do ‘shape’

Cauã Reymond chamou atenção na estreia do remake de Vale Tudo, na última segunda-feira (31), ao aparecer de sunga em cena. Interpretando César Ribeiro, um malandro que usa o próprio corpo para aplicar golpes, o ator impressionou os espectadores com sua boa forma aos 44 anos. O figurino ousado já era uma marca do personagem na versão original da novela, exibida em 1988.

Para dar vida ao vilão, Cauã precisou intensificar a preparação física. “Estou mais forte, tenho malhado bastante. Comecei a fazer duas séries pesadas de pernas. Deus foi mais favorável comigo na parte de cima, até pelos esportes que faço, então corro atrás”, revelou o ator, que pratica jiu-jítsu e surfe.

Além dos exercícios, ele também ajustou sua alimentação. “Me alimento bem e me cuido. Desde que perdi minha mãe, minha relação com a saúde e a vaidade mudou muito. Quero estar saudável e viver bem”, contou. O ator aposta em refeições naturais, ricas em legumes, carboidratos e proteínas, e adota uma dieta vegetariana duas vezes por semana.

Crioterapia e cuidados com o corpo

Para manter a recuperação muscular em dia, Cauã recorre à crioterapia, mergulhando em banheiras de gelo. A prática ajuda a reduzir inflamações, aliviar dores e fortalecer o sistema imunológico.

Sobre a objetificação de seu personagem, ele afirma que não vê problema. “César é um personagem objetificado, mas estou me divertindo muito. Eu lido com isso há muitos anos, não me incomoda”, garantiu.