Aprenda receita de pudim de leite fit cremoso com apenas 3 ingredientes

Quem disse que não dá para comer pudim na dieta? É possível fazer uma das receitas mais famosas do Brasil em uma versão fit e pouco calórica. E o melhor: com apenas três ingredientes.

Autora da receita, Taynara Silva diz que a mágica acontece com apenas 2 ovos, 2 colheres de leite em pó e leite. Basta misturar tudo em um recipiente untado preferencialmente com azeite. Se você quiser uma caldinha, basta colocar 1 colher de sopa de mel no centro do refratário untado.

Depois, coloca para assar na air fryer a 180 graus por 15 minutinhos. Quando estiver pronto, basta colocar para gelar e desenformar.