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Iliesse Belasri apresenta técnica, equilíbrio e controle de corpo com o movimento
Jorge Gauthier
Publicado em 27 de junho de 2024 às 17:06
O atleta francês Iliesse Belasri viralizou na internet nos últimos dias ao demonstrar a técnica de 'prancha' bem diferente da que estamos acostumados a ver nas academias.
Ao invés das mãos no chão ele usa apenas dois dedos de cada mão e mantém o corpo em suspensão. O movimento se chama planche e é um dos movimentos avançados usados na prática de #calistenia.
O vídeo já tem milhões de visualizações e milhares de comentários.