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Publicado em 24 de abril de 2025 às 05:00
Em um mundo onde a saúde mental tem se tornado um dos maiores desafios da atualidade, a corrida de rua se apresenta como uma aliada poderosa, com benefícios que vão além do físico. Ela tem se consolidado como uma prática eficaz no combate ao estresse, à ansiedade e à solidão, promovendo não apenas um corpo saudável, mas também uma mente equilibrada. Essa transformação é visível em Salvador, que se destaca cada vez mais como um dos destinos mais vibrantes do Brasil no universo das corridas de rua. >
Correr é mais do que uma atividade física. Quando incorporada à rotina, passa a ser um estilo de vida. Em Salvador, com sua geografia única, clima acolhedor e um invejável patrimônio histórico, a corrida se tornou uma ferramenta de mudança social e pessoal, promovendo saúde e bem-estar, fortalecendo laços sociais e, muitas vezes, criando novas amizades e até novos relacionamentos. >
Ruas e praças da cidade se transformaram em pontos de encontro para pessoas que compartilham um mesmo objetivo: cuidar da saúde e melhorar a qualidade de vida.>
Os dados globais confirmam o crescente interesse por essa prática. Estima-se 13 milhões de brasileiros pratiquem corrida de rua regularmente, consolidando-a como uma das atividades físicas mais populares no país. O número de participantes de corridas de rua tem aumentado significativamente em todo o mundo. Só nos Estados Unidos, por exemplo, mais de 17 milhões de pessoas participaram de corridas de rua em 2022, a França, em 2018, registrou aproximadamente 10 milhões de inscrições em corridas de rua, destacando-se como um dos líderes europeus nesse segmento. Esse movimento é acompanhado de perto pela ascensão do turismo esportivo, que cresce globalmente, especialmente em cidades que investem em eventos de grande porte como Salvador.>
A corrida é um verdadeiro antídoto para as dificuldades do dia a dia. Além de melhorar a saúde física, ela reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e promove a liberação de endorfina, o hormônio da felicidade, proporcionando uma sensação de bem-estar e satisfação. Para a saúde mental, o impacto é ainda mais significativo, ajudando a combater a depressão e a ansiedade. >
Salvador tem sido palco de grandes eventos esportivos, mas as corridas de rua, tem se tornado o cada vez mais importantes. No domingo (27), a cidade sediará mais uma grande experiência: a 21K Salvador, uma meia maratona que promete reunir mais de 5 mil corredores. Este evento é um exemplo de como o esporte e o turismo se entrelaçam, contribuindo para o fortalecimento da economia local e para o posicionamento de Salvador como um destino de turismo esportivo. O impacto vai além da linha de chegada, com hotéis, restaurantes, transportadoras e diversos setores locais se beneficiando da movimentação dos participantes e turistas. Cada quilômetro percorrido na prova é um símbolo do crescimento de Salvador como destino turístico e esportivo. A Maratona Salvador por exemplo, que já esta entre as 200 mais importantes do mundo, já atrai corredores não só da Bahia e do Brasil, mas também do exterior, colocando a cidade no mapa global das grandes maratonas e eventos esportivos. A cada edição, Salvador avança como um destino que promove saúde, qualidade de vida e turismo sustentável.>
Em cada passo dado pelas ruas de Salvador, a cidade também avança. Salvador corre – por saúde, por bem-estar, por conexão, por futuro. E todos nós ganhamos com isso. A corrida é um movimento que vai além do individual, pois cada corredor, cada participante, contribui para a construção de uma cidade mais ativa, saudável e cheia de oportunidades para todos. >
Isaac Edington é presidente da Empresa Salvador Turismo (Saltur)>